អាហារពីរយ៉ាង ធ្វើឱ្យបុរស និង ស្រ្តី ខ្លាំង ប្រយុទ្ធបានយូរ

ផ្លែឈើ ជាប្រភេទអាហារដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុត សំរាប់សុខភាពទូទៅ របស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ជាពិសេស ផ្លែឈើមួយចំនួនដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ចំពោះសុខភាពផ្លូវភេទ សំរាប់ស្រ្តីនិង បុរស ជួយឱ្យមានកំលាំងខ្លាំងក្លា បានយូរ ពេលកំពុងប្រយុទ្ធនៅលើគ្រែ។

ខាងក្រោមនេះ គឺជាប្រភេទ អាហារមួយចំនួន ជួយឱ្យអ្នក និង ដៃគូ  ឱ្យមានកំលាំងខ្លាំងក្លា បានយូរ បន្ទាប់ពី ទទួលទានរួច អ្នកនឹងក្លាយខ្លួនជាបុរសខ្លាំងពិត៖

១/ ផ្លែប័រ៖ ជាប្រភេទផ្លែឈើពណ៌បៃតងម្យ៉ាង ដ៏មានឱជារសឆ្ងាញ់ពិសា និង សម្បូរដោយសារធាតុ​ folic acid និង វីតាមីនB6 ដែលមានតួនាទី ជួយផលិតទឹកកាម និងធ្វើឱ្យអ្នកទទួលទានមានកំលាំងខ្លាំងក្លា អាចប្រយុទ្ធបានយូរ និងច្រើនដង។

>>>អ្នកក៏អាចរកប្រាក់បានយ៉ាងងាយជាមួយ Yengo Advertising

២/ ខ្ទឹមស៖ មានផ្ទុកទៅដោយសារធាតុ allicin ដែលមានមុខងារ  ធ្វើឱ្យឈាមដើរស្រួល និង ធ្វើឱ្យ មានអារម្មណ៍ផ្លូវភេទខ្លាំងក្លា។ យកខ្លឹមស កាត់ចំណិតតូចៗ  រោយនៅលើ  មុខម្ហូបដែលអ្នករួចទទួលទាន ជាការស្រេច៕
ប្រភព៖ Camnews

អត្ថបទផ្សេងទៀត៖

>>>៣ យ៉ាងធ្វើឲ្យធ្មេញមានសុខភាពល្អ

>>>វិធីសាមញ្ញក្នុងការថែរក្សាភ្នែកឲ្យមានសុខភាពល្អ

>>>ស្វែងយល់សារៈប្រយោជន៍បានមកពីការ ហូបផ្លែស្វាយ

>>>អស់កង្វល់នៅរដូវស្បែកប្រេះស្រការ ដោយប្រើវិធីខាត់ស្បែកតាមបែបធម្មជាតិ

សូមចុច Following ខាងក្រោមដើម្បីមានពត៌មានអានជាច្រើនទៀត!

ពត៌មានជាច្រើនមាននៅគេហៈទំព័ររបស់យើងខ្ញុំ :

Visit our website: http://discoverywides.blogspot.com/